幼兒常見的飲食行為問題包含:喜歡吃甜食、喜歡吃零食、挑食和拒食。 國健署 「幼兒期營養手冊」針對幼兒...

補12/23週三記錄 #聖誕交換禮物日 🏠雲林斗六虎尾店 築間幸福鍋物 🈶️同事喜歡 🈶️同事覺得...

#自律神經失調 抽菸 喝酒 喝咖啡會更刺激自律神經 但是很多人若不抽菸 不喝酒 不喝咖啡 根本無法...

謝謝趙強營養師的翻譯與分享 各位朋友看看呦!!...

營養相關科系的各位一定都修過『生命期營養』這堂課程， 課程內容就是人在不同階段為什麼需要特殊營養成分...

你知道每天到底需要喝多少水才足夠❓❓ 你知道水腫體質的人攝取水份需要注意什麼嗎? 你知道 #營養標示...

轉。 這應該是很多社會新鮮人 與 職場迷惘者 共同的困惑吧！ 我其實也不是個很清楚自己興趣的人，...

不要只是單獨增加高蛋白質的量~ 蛋白質在體內的胺基酸代謝所需要的其他營養素也要注意到 #高蛋白質飲食...

補週六中午 #港式飲茶 小賀營養師記錄食記只是為了自己的口袋名單與地雷名單， 這家好多人排隊， ...

補昨天的晚餐， 第二次來， 餐點依然讓我很滿意❤️ 因為我不喝酒，所以無法描訴酒的味道。 話說這...